{"id":55,"date":"2020-11-04T08:53:00","date_gmt":"2020-11-04T08:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55"},"modified":"2020-05-31T09:07:11","modified_gmt":"2020-05-31T09:07:11","slug":"jak-duzo-zaoszczedzic-na-jedzeniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55","title":{"rendered":"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu?"},"content":{"rendered":"\n<p>Oszcz\u0119dzanie na zakupach nie nale\u017cy do najprostszych, z racji \ntego, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 zakup\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 dokonuje s\u0105 bardzo niespodziewane.\n Pod wp\u0142ywem g\u0142odu, albo jakiego\u015b nastroju cz\u0119sto cz\u0142owiek udaje si\u0119 do \nsklepu tylko po to, \u017ceby sobie co\u015b tam kupi\u0107. W takiej sytuacji \nnajcz\u0119\u015bciej si\u0119 nie my\u015bli o tym co si\u0119 kupuje. Przy takich ma\u0142ych \nzakupach zazwyczaj nie liczy si\u0119 pieni\u0119dzy, jednak prawda jest taka, \u017ce \ns\u0105 one najgro\u017aniejsze. Chodz\u0105c do sklepu codziennie i kupuj\u0105c chocia\u017cby \nprodukty, kt\u00f3re maj\u0105 by\u0107 spo\u017cyte jako \u015bniadanie w pracy to wydaje si\u0119 \npieni\u0105dze w miar\u0119 lekk\u0105 r\u0119k\u0105, jednak robi to si\u0119 cz\u0119sto i regularnie. \nOstatecznie takie ma\u0142e wydatki zbieraj\u0105 si\u0119 w wi\u0119ksze sumy. <strong>Tutaj\n kilka z\u0142otych, tam kolejne kilka z\u0142otych i zbiera si\u0119 dziesi\u0119\u0107 z\u0142otych,\n dwadzie\u015bcia z\u0142otych, pi\u0119\u0107dziesi\u0105t, a p\u00f3\u017aniej si\u0119 okazuje, \u017ce w sumie \nwyda\u0142o si\u0119 sto z\u0142otych na nic.<\/strong> Ludzie maj\u0105 tendencje do \nrobienia takich niewielkich zakup\u00f3w i nie wliczaj\u0105 ich do swojego \nbud\u017cetu, bo przecie\u017c to tylko jakie\u015b drobne, jednak co zrobi\u0107 w takiej \nsytuacji, gdy te drobne zaczynaj\u0105 zbiera\u0107 si\u0119 w wi\u0119ksze sumy, nad \nkt\u00f3rymi nie ma si\u0119 kontroli.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Proste sposoby na zaoszcz\u0119dzenie pieni\u0119dzy na ma\u0142ych zakupach<\/h2>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b nie zrezygnuje ostatecznie z zakup\u00f3w tego typu. Bo \nprzecie\u017c jak si\u0119 jest g\u0142odnym to zje\u015b\u0107 trzeba. Dlatego te\u017c co zrobi\u0107, \n\u017ceby zaoszcz\u0119dzi\u0107 pieni\u0105dze, a jednak nie zrezygnowa\u0107 z tego i nie \ng\u0142odzi\u0107 si\u0119 przesadnie?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; Nie chod\u017a g\u0142odnym<\/h2>\n\n\n\n<p>Kiedy idziesz do pracy, albo wychodzisz gdzie\u015b to pami\u0119taj o tym, \u017ceby odpowiednio wcze\u015bniej co\u015b zje\u015b\u0107. Najedz si\u0119, a nie b\u0119dziesz g\u0142odny. To r\u00f3wnie\u017c bardzo dobrze si\u0119 spisuje w sytuacji, gdy idziesz si\u0119 z kim\u015b spotka\u0107, \u017ceby razem co\u015b zje\u015b\u0107. Dzi\u0119ki temu, \u017ce co\u015b wcze\u015bniej zjesz to po pierwsze zachowasz zdecydowanie wi\u0119kszy poziom kultury bo nie zaczniesz zachowywa\u0107 si\u0119 jak zwierz\u0119, kt\u00f3re chce zje\u015b\u0107 jak najwi\u0119cej. <strong>B\u0119dziesz najedzony, wi\u0119c nie b\u0119dziesz mia\u0142 ochoty je\u015b\u0107 nie wiadomo jak du\u017co po\u017cywienia.<\/strong> Chodzenie najedzonym zdecydowanie bardzo dobrze wp\u0142ywa na Tw\u00f3j bud\u017cet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; Przyrz\u0105dzaj sobie jedzenie w domu<\/h2>\n\n\n\n<p><strong> <\/strong>To nic strasznego je\u015b\u0107 po\u017cywienie, kt\u00f3re zrobi\u0142o si\u0119 samemu w domu. Nie chodzi tutaj tylko jedynie o zrobienie sobie kanapek do pracy, ale gotowych, zapakowanych obiad\u00f3w. <strong>W dzisiejszych czasach coraz wi\u0119cej os\u00f3b robi sobie posi\u0142ki w domu, a p\u00f3\u017aniej pakuje je w plastikowe, hermetyczne pude\u0142ka.<\/strong> Takie podej\u015bcie we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie jest jak najbardziej korzystne. Zw\u0142aszcza, \u017ce robi\u0105c sobie jedzenie mo\u017cesz zrobi\u0107 to co lubisz, a nie musisz kupowa\u0107\u00a0gotowych produkt\u00f3w. Dodatkowo <strong>jest to bardzo pozytywne poniewa\u017c mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 dobrze na Twoje zdrowie,<\/strong> z tego\u017c, \u017ce wzgl\u0119du, i\u017c wiesz co jesz. Ponadto produkty przygotowanego samemu zdecydowanie lepiej smakuj\u0105 i b\u0119d\u0105 \u015bwiadczy\u0142y o Tobie bardzo dobrze, jako o cz\u0142owieku, kt\u00f3ry dba o swoje zdrowie i przygotowuje sobie posi\u0142ki wed\u0142ug diety i swoich zapotrzebowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kupuj hurtowo<\/h2>\n\n\n\n<p>Jest du\u017co market\u00f3w, kt\u00f3re oferuj\u0105 ta\u0144sze  produkty, gdy kupisz je w spos\u00f3b hurtowy. Je\u017celi masz tendencje do  kupowania ci\u0105gle tych samych produkt\u00f3w to powiniene\u015b zdecydowa\u0107 si\u0119 na  robienie zakup\u00f3w w spos\u00f3b hurtowy. Nie tylko zaoszcz\u0119dzisz wtedy  pieni\u0105dze, ale r\u00f3wnie\u017c b\u0119dziesz jad\u0142 to co zwykle. Przyk\u0142adowo gdy  kupujesz sobie co rano energy drinka i p\u0142acisz np. 3 z\u0142ote za jedn\u0105  puszk\u0119, co w tygodniu daje 15 z\u0142otych, a w miesi\u0105cu 66 z\u0142otych, to  lepiej <strong>gdyby\u015b poszed\u0142 do du\u017cego marketu i kupi\u0142 22 energy drinki  za jednym razem, p\u0142ac\u0105c przy tym zdecydowanie mniej, albo zawsze mo\u017cesz  zrobi\u0107 zapasy na kolejne miesi\u0105ce.<\/strong> Wtedy to na pewno b\u0119dziesz  mia\u0142 ich pod dostatkiem. Jedyna r\u00f3\u017cnica jest taka, \u017ce b\u0119dziesz musia\u0142  pami\u0119ta\u0107 odpowiednio wcze\u015bniej o tym aby zabra\u0107 taki nap\u00f3j energetyczny z  domu, zamiast kupowa\u0107 go w sklepie. Taki spos\u00f3b na zaoszcz\u0119dzenie  pieni\u0119dzy jest dobry w naprawd\u0119 wielu przypadkach, gdy cz\u0119sto robi si\u0119  takie same zakupy i korzysta si\u0119 z tych samych produkt\u00f3w. Zaleca si\u0119 to  przede wszystkim osobom, kt\u00f3re s\u0105 usystematyzowane i dok\u0142adnie planuj\u0105  swoje posi\u0142ki na kolejne tygodnie, czy na jeszcze d\u0142u\u017cszy czas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; Zr\u00f3b list\u0119 zakup\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Przed wyj\u015bciem do sklepu przygotuj list\u0119 zakup\u00f3w. Najlepiej podziel j\u0105  na konkretne kategorie, aby \u0142atwiej ( i szybciej) znale\u017a\u0107 potrzebne rzeczy. Najlepiej zaznaczy\u0107 konkretne ilo\u015bci i si\u0119 ich trzyma\u0107. Stworzenie listy do wielu da\u0144 jest nieraz uci\u0105\u017cliwe, dlatego na stronie <a href=\"https:\/\/gotu-jemy.pl\/\">Gotu-Jemy<\/a> tw\u00f3rcy zaoferowali gotowe listy na zakupy. Z nimi nie zapomnisz o \u017cadnym sk\u0142adniku potrzebnym do przygotowania ciasta czy wymarzonego obiadu!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oszcz\u0119dzanie na zakupach nie nale\u017cy do najprostszych, z racji tego, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 zakup\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 dokonuje s\u0105 bardzo niespodziewane. Pod wp\u0142ywem g\u0142odu, albo jakiego\u015b nastroju cz\u0119sto cz\u0142owiek udaje si\u0119 do&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-55","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu? - Blog o zakupach<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu? - Blog o zakupach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oszcz\u0119dzanie na zakupach nie nale\u017cy do najprostszych, z racji tego, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 zakup\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 dokonuje s\u0105 bardzo niespodziewane. Pod wp\u0142ywem g\u0142odu, albo jakiego\u015b nastroju cz\u0119sto cz\u0142owiek udaje si\u0119 do&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o zakupach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-04T08:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-31T09:07:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55\",\"url\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55\",\"name\":\"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu? - Blog o zakupach\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-04T08:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-31T09:07:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#\/schema\/person\/2abe6d141feb09444a34188913415208\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/\",\"name\":\"Blog o zakupach\",\"description\":\"Kolejna witryna WordPress\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#\/schema\/person\/2abe6d141feb09444a34188913415208\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d97632858c9c6817105234db1511184?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d97632858c9c6817105234db1511184?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/blogzakupowy.pl\"],\"url\":\"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu? - Blog o zakupach","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu? - Blog o zakupach","og_description":"Oszcz\u0119dzanie na zakupach nie nale\u017cy do najprostszych, z racji tego, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 zakup\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 dokonuje s\u0105 bardzo niespodziewane. Pod wp\u0142ywem g\u0142odu, albo jakiego\u015b nastroju cz\u0119sto cz\u0142owiek udaje si\u0119 do&hellip;","og_url":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55","og_site_name":"Blog o zakupach","article_published_time":"2020-11-04T08:53:00+00:00","article_modified_time":"2020-05-31T09:07:11+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55","url":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55","name":"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu? - Blog o zakupach","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg","datePublished":"2020-11-04T08:53:00+00:00","dateModified":"2020-05-31T09:07:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#\/schema\/person\/2abe6d141feb09444a34188913415208"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#primaryimage","url":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/pancakes-2020863_1920.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?p=55#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak du\u017co zaoszcz\u0119dzi\u0107 na jedzeniu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#website","url":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/","name":"Blog o zakupach","description":"Kolejna witryna WordPress","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#\/schema\/person\/2abe6d141feb09444a34188913415208","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d97632858c9c6817105234db1511184?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d97632858c9c6817105234db1511184?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/blogzakupowy.pl"],"url":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=55"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55\/revisions\/57"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/56"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=55"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=55"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogzakupowy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=55"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}